本当は怖い腰痛の原因 長時間座っている人の多くが経験をするのが腰痛です。 腰痛は最初は軽い痛みを感じるくらいな …
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肩凝りを解消するにはどうすればよい？
しつこい肩こりを一瞬で軽くするストレッチ オフィスワークなど一日座って仕事をする人にとって、大きな悩みとなるの …
無理せず痩せるダイエット方法について
痩せる＝綺麗になるということではない 女性の約8割の人が、何らかのダイエットを試した経験があるというアンケート …
携帯料金を節約するテクニックを大公開
携帯料金のしくみを知っていますか？ 月々の生活コストを押し上げる要因の一つが携帯料金です。 携帯電話が出始めた …
お金が貯まる人に共通する特徴
お金が貯まる人と貯まらない人の違いとは 毎月同じくらいの給与をもらっているはずなのに、なぜか貯金が全くできない …
職場のセクハラ…泣き寝入りしないためには
冗談では済ませられないセクハラの実態 セクハラという言葉はすっかり社会的認知をされるようになりましたが、中には …
苦手な上司との付き合い方について
なぜかどこにでもいる苦手な上司 仕事をしていくときに大きなストレスになるのが意見の異なる上司の存在です。 ご近 …